Pekanové orechy sú podobné vlašským orechom, oproti nim majú však sladšie a jemnejšiu chuť. Obsahujú množstvo zdravých tukov a až 10% bielkovín. Obsahujú rôzne vitamíny (A, B) a minerály - draslík, vápnik, zinok, fosfor a železo. 100% Jadrá pekan orechov... VIAC INFO >>

Pekanové orechy sú podobné vlašským orechom, oproti nim majú však sladšiu a jemnejšiu chuť. Obsahujú množstvo zdravých tukov, až 10% bielkovín, rôzne vitamíny (A, B) a minerály – draslík, vápnik, zinok, fosfor a železo. Teraz sú dostupné so škoricou a morskou soľou a sú výborné len tak na pochutnanie alebo ako rýchla desiata. Výživové hodnoty na 100 g: Energetická hodnota 2607 kJ/631 kcal Tuky- z toho nasýtené mastné kyseliny 54,8 g4,7 g Sacharidy- z .. VIAC INFO >>

Vzácnejšie druh orechov s chuťou podobnou vlašským orechom, sú ale jemnejšie a ľahko maslové. Využiť ich môžete podobne ako orechy vlašské. Najviac vyniknú v kombinácii s ovocím, syry a v zeleninových šalátoch. Návod na prípravu: Určené na priamu spotrebu. Kalorická hodnota / energie (na 100g): 3133 kJ / 748 kcal. Tuky: 72 g. Z toho nasýtené mastné kyseliny: 6.2 g. Sacharidy: 14 g. Z toho cukry: 4 g. Vláknina: 9.6 g. Bielkoviny: 9.2 g. Soľ: 0.03 g.. VIAC INFO >>